ADULTES
KICK-BOXING
Sport de combat qui associe le travail des poings et des jambes. Discipline complète et dynamique, il permet de développer coordination, endurance et puissance.
PLANNING
Lundi 20h00 - 21H30
Mercredi 20H00 - 21H30
Vendredi 20H00 - 21H30
ADULTES
BOXE ANGLAISE
Sport de combat centré sur le travail des poings. Elle développe la technique, la précision, le cardio et la maîtrise de soi.
PLANNING
Lundi 20h00 - 21H30
Mercredi 20H00 - 21H30
Vendredi 20H00 - 21H30
ENFANTS LOISIR & COMPETITEURS
BOXE ANGLAISE
Discipline adaptée aux plus jeunes, centrée sur le travail des poings et la coordination. Elle permet de développer la confiance en soi, le respect des règles et la maîtrise de ses gestes, avec une progression adaptée à leur niveau.
PLANNING
Lundi 18h00 - 20H00
Mercredi 18H00 - 20H00
Vendredi 18H00 - 20H00
ADULTES COMPETITEURS
BOXE ANGLAISE
Section dédiée aux pratiquants souhaitant s’engager en compétition. Les entraînements sont orientés vers la performance, avec une préparation technique, physique et mentale adaptée aux combats officiels et aux différentes échéances sportives.
PLANNING
Lundi 20h00 - 22H00
Mercredi 20H00 - 22H00
Jeudi 18H00 - 19H30
Vendredi 20H00 - 22H00
